Üsküdar Üniversitesi Tekstil İşçilerinde Boyun Ağrısını Azalttı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Türkiye’de tekstil sektöründe çalışan binlerce işçi, uzun süre ayakta kalma, tekrarlayan hareketler ve ergonomik olmayan çalışma koşulları nedeniyle kronik boyun ve sırt ağrılarıyla karşı karşıya.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Şevgin’in danışmanlığında, Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy tarafından Van’da bir tekstil fabrikasında yürütülen çalışmada; egzersiz, manuel terapi ve ergonomi eğitiminden oluşan 12 haftalık “üçlü müdahale programının” tekstil işçilerinin ağrı düzeyleri ve yaşam kalitesi üzerinde belirgin iyileşmeler sağladığı belirlendi.

Araştırmaya Van’daki bir tekstil fabrikasında çalışan 60 işçi katıldı. Katılımcılar iki gruba ayrıldı. Tüm çalışanlara ergonomi eğitimi verilirken, deney grubuna ayrıca fizyoterapist eşliğinde düzenli boyun egzersizleri ve manuel terapi uygulandı.

Programın sonunda, boyun ağrısında belirgin azalma, uyku kalitesinde artış, gün içi yorgunluk hissinde düşüş, duruş farkındalığı ve beden kontrolünde iyileşme gözlemlendi.

Doç. Dr. Şevgin, tekstil işçilerinde boyun ağrısının yaygınlığına dikkat çekerek, “Tekstil işçilerinde boyun ağrısı o kadar yaygın ki çoğu çalışan bunu mesleğin kaçınılmaz sonucu olarak görüyor. Oysa çalışmamız gösterdi ki; doğru egzersiz programı ve manuel terapi ile bu ağrılar büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor. Ağrı, tekstil işçisinin makûs talihi olmak zorunda değil.” ifadesini kullandı.

Ayrıca, çalışan sağlığının üretim kalitesi ve sürdürülebilirliği doğrudan etkilediğini belirten Doç. Dr. Şevgin, “Bilimsel olarak etkisi kanıtlanmış bu tür programların yaygınlaşması hem bireysel hem de toplumsal açıdan büyük kazanç sağlar.” dedi.

Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy ise özellikle uyku kalitesindeki iyileşmenin önemine vurgu yaparak, “Boyun ağrısı yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda uyku bozukluklarına ve yorgunluğa neden olarak iş performansını ve morali düşürüyor. Üçlü müdahale programı uygulanan grupta uyku kalitesi hızla yükseldi. Bu değişim kişinin yaşamını olumlu etkiliyor.” dedi.

Atasoy, programın çalışanların hem fiziksel hem psikolojik yükünü azalttığını belirtti.

İşverenlere seslenen Atasoy, “Egzersiz ekipmansız, ergonomi eğitimi kısa süreli, manuel terapi ise düzenli aralıklarla uygulanabiliyor. Yani maliyeti düşük ama etkisi yüksek bir programdan bahsediyoruz. Daha az hastalık izni, daha az iş gücü kaybı ve daha iyi çalışan memnuniyeti sağlayacaktır.” diye konuştu.

Tekstil sektöründe çalışma koşullarının kas-iskelet sistemi hastalıklarına yol açmak zorunda olmadığını belirten Atasoy, doğru ergonomik düzenlemeler ve fizyoterapi destekli programlarla çalışanların yaşam kalitesinin artırılabileceğini ve bu programın tekrarlayıcı hareket gerektiren tüm iş kollarında da uygulanabileceğini söyledi.